Wie wählt man die richtigen Barfußschuhe aus?

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Barfußschuhe sind so konzipiert, dass sie Ihren Füßen ein barfußähnliches Gefühl vermitteln. Sie sind leicht, sehr flexibel, haben keinen Absatz und bieten dank der breiten Zehenbox viel Bewegungsfreiheit. Diese Schuhe schnüren Ihre Füße nicht ein, sondern ermöglichen ihnen im Gegenteil ihre natürliche Bewegung und Entspannung. Absolute Freiheit und Wohlbefinden für Ihre Füße. In diesem Artikel beleuchten wir die wichtigsten Merkmale, die Ihr Tragegefühl in Barfußschuhen beeinflussen.

Breite Zehenbox (der vordere Teil des Schuhs)

Barfußschuhe müssen eine breite und anatomisch geformte Zehenbox (den vorderen Teil des Schuhs) haben, um den Zehen ausreichend Platz zu bieten. Schuhe mit zu enger Zehenbox verhindern, dass die Fußmuskulatur richtig beansprucht wird, was folglich zu deren Schwächung führt.

Keine orthopädischen Einlagen/Fußstützen

Eine Dämpfung unter dem Fuß (wie sie üblicherweise in Laufschuhen zu finden ist) ist nicht erforderlich, da sie den Bodenkontakt einschränkt. Der größte Teil des Aufpralls sollte auf dem Vorfuß und nicht auf der Ferse erfolgen. Barfußschuhe haben keine Einlagen oder Fußstützen; Ihre Füße werden nicht künstlich gestützt und können sich daher natürlich bewegen und funktionieren, genau wie barfuß.

Leichtbauweise

Barfußschuhe sollten leicht sein, aber ein festes Obermaterial haben, das die Zehen schützt und gleichzeitig ein Gefühl von Freiheit vermittelt.

Barfußschuhe für Kinder

Bei der Schuhwahl für Kinder ist besondere Vorsicht geboten, da Kinder nicht selbst beurteilen können, ob die Schuhe zu eng oder zu weit sind oder ob die Zehen nicht genug Platz haben. Studien zeigen alarmierende Zahlen: Zwei Drittel der Kinder tragen Schuhe in der falschen Größe, und die Hälfte dieser Kinder leidet infolgedessen unter Fußfehlstellungen. Kinder bis zu 10 Jahren können nicht einschätzen, ob ein Schuh richtig passt. Daher ist es wichtig, die Füße des Kindes zu kennen, um die richtigen Schuhe auszuwählen. Vor dem Kauf von Barfußschuhen sollten Sie beide Füße ausmessen (ja, beide Füße, da Füße selten identisch sind).

Wie messe ich meinen Fuß?

• Legen Sie ein Blatt Papier auf einen ebenen Untergrund (vermeiden Sie flauschige Teppiche oder kiesige Oberflächen).
• Stellen Sie Ihren Fuß flach auf das Papier (Sie müssen während der Messung stehen, nicht sitzen).
• Verlagern Sie Ihr Gewicht auf den Fuß, dadurch wirkt er länger.
• Nimm einen Bleistift und markiere die Ferse und den am weitesten von der Ferse entfernten Punkt – das längste Maß.
• Verwenden Sie ein Lineal und messen Sie den Unterschied zwischen diesen beiden Punkten.
• Führen Sie die gleichen Schritte für den zweiten Fuß durch (die Abweichung kann +/- 0,5 cm betragen).
• Die angegebene Zahl ist Ihre Fußgröße (nicht Ihre Schuhgröße, da Standard-Schuhgrößen irreführend sein können).

Wenn Sie die Möglichkeit haben, Ihre Messung mit einer Original-Innensohle des gewählten Schuhs zu vergleichen, tun Sie dies. Vergleichen Sie die Länge und stellen Sie sich dann darauf (um die Breite zu vergleichen). Ihr Fuß darf dabei in keine Richtung überstehen.

Zusätzliche Zimmernummer

Kurz gesagt: Die sogenannte “zusätzliche Schuhweite” misst den Abstand zwischen Ihrem längsten Zeh und der Schuhspitze. Dieser Wert ist besonders wichtig beim Kauf von Barfußschuhen, vor allem für Kinder. Messen Sie Ihre Füße (die Zahl, die Sie beim Messen beider Füße ermittelt haben) und addieren Sie 10 bis 12 mm (die ideale “zusätzliche Schuhweite”). Die Summe ist der Wert, den Sie benötigen. Die “zusätzliche Schuhweite” kann bis zu 18 mm betragen, der Schuh muss aber trotzdem perfekt am Knöchel sitzen.

Ihre Füße sollten nicht nur vorne, sondern auch an den Seiten ausreichend Platz haben. Die Schuhweite muss mindestens der Fußweite entsprechen. Idealerweise ist der Schuh 0,2 bis 0,5 cm breiter als Ihr Fuß.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Bei der Wahl von Barfußschuhen sollten Sie Ihre Fußgröße (nicht Ihre Schuhgröße) plus die “zusätzliche Schuhweite” berücksichtigen. Achten Sie immer auf die Innenlänge des Schuhs – nicht nur auf die Zahl –, da diese je nach Hersteller und Schuhmodell variieren kann. Für jedes Modell von Lenka Barefoot Shoes gibt es eine Größentabelle mit Angaben zu Innenlängen, sodass Sie ganz einfach die passende Größe finden.

Quelle belenka.com

BELANKA

KINDER / KINDER

HERREN/DAMEN // ERWACHSENE

Bei der Wahl der richtigen Größe beachten Sie bitte Folgendes:

FÜSSE MESSEN

• Legen Sie ein Blatt Papier an eine gerade Wand. Stellen Sie sich mit der Ferse an die Wand darauf.
• Nimm eine Kugelschreibermine.
• Markieren Sie den längsten Zeh, die breiteste Stelle des Fußes und beide Seiten der Ferse.
• Am besten ist es, den gesamten Fuß abzuzeichnen. Außerdem ist es am besten, wenn jemand anderes an Ihrem Fuß zieht.
• Messen Sie nun Ihre Fußlänge von der Mitte der Ferse in einer geraden Linie durch Ihren längsten Zeh.
• Messen Sie als Nächstes die Breite.
• Wenn Ihre Zehen nicht der breiteste Teil Ihres Fußes sind, ist es an der Zeit, ihnen im Schuh mehr Platz zu geben, damit sie sich erholen können.

EINHEITSGRÖSSE (4+1 UND 5 IN 1)

Hier finden Sie unsere Größentabelle:

DAMEN

HERREN

JUNIOR

Fachkundige Hilfe bei der Anpassung

GRÖSSENFINDER

Finde die richtige Schuhgröße für deine Barfußschuhe

Damit Sie online ganz einfach die richtige Größe für Ihre Barfußschuhe finden, finden Sie hier nicht nur unsere Größentabelle, sondern auch Hinweise, was Sie beim Messen Ihrer Füße oder der Füße Ihrer Kinder beachten sollten.

Zu unseren Größentabellen

VOR DER MESSUNG

Um die richtige Größe für Ihre Barfußschuhe zu finden, sollten Sie Ihre Füße oder die Ihres Kindes zu Hause messen.

Bitte beachten Sie: Jeder Fuß ist anders, und Sie bevorzugen möglicherweise eine spezielle Passform. Die richtige Größe für Barfußschuhe hängt daher immer von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Da Füße unterschiedlich groß sein können, messen Sie bitte immer beide Füße. Messen Sie am besten nachmittags oder abends, da Füße im Laufe des Tages leicht anschwellen können und wir nicht möchten, dass Ihre neuen Barfußschuhe drücken. 

Damit Sie sich rundum wohlfühlen, bieten unsere Barfußschuhe für Erwachsene im Vorderfußbereich eine Bewegungsfreiheit von ca. 7 mm. Und da Kinderfüße sehr schnell wachsen, bieten unsere Kinder-Barfußschuhe einen Wachstumsspielraum von 12–15 mm.

Bitte ziehen Sie vor dem Messen der Füße Ihre oder die Schuhe Ihres Kindes aus und laufen Sie einige Minuten lang barfuß in Socken herum.

Die Leisten unserer Barfußschuhe basieren auf WMS-Leisten, sodass alle Füße in unseren Barfußschuhen ausreichend Bewegungsfreiheit haben. 

DIE VORBEREITUNG

Nehmen Sie dann ein Blatt DIN-A4-Papier und legen Sie es mit der Kante an eine gerade Wand. Am besten befestigen Sie es mit einem Klebestreifen an der Wand, damit es nicht verrutscht.

Stellen Sie sich oder Ihr Kind nun mit den Fersen an die Wand auf das Papier, sodass beide Fersen bündig mit der Wand abschließen. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihre Zehen gestreckt sind, Ihre Socken locker sitzen und Sie aufrecht stehen.

DIE MESSUNG

Markieren Sie nun die längste Stelle Ihrer Füße mit einem Stift und messen Sie anschließend die Länge mit einem Lineal. Sollten Sie zwei unterschiedliche Längen erhalten, verwenden Sie bitte immer das Ergebnis des längeren Fußes als Ausgangspunkt. Um die richtige Größe für Ihre Barfußschuhe zu ermitteln, vergleichen Sie Ihre Maße mit unserer Barfußschuh-Größentabelle weiter unten. 

Sie haben die richtige Größe für Ihren Barfußschuh gefunden? Dann bestellen Sie ihn jetzt ganz einfach in unserem Onlineshop! Bitte messen Sie nur die tatsächliche Fußlänge und berücksichtigen Sie keine Bewegungsfreiheit. Unsere Größentabelle berücksichtigt diese bereits bei der Größenempfehlung. 

Da jeder Fuß anders ist und die richtige Größe für den perfekten Barfußschuh immer vom persönlichen Empfinden abhängt, empfehlen wir Ihnen, die Barfußschuhe in zwei Größen zu bestellen, wenn Sie zwischen mehreren Größen schwanken oder unsicher sind! Bitte beachten Sie, dass die Rücksendekosten aus Gründen der Nachhaltigkeit vom Empfänger getragen werden. Weitere Informationen finden Sie unter [Link einfügen].  https://www.blifestyle.de/Service/Versand-und-zahlen/

Wir empfehlen Ihnen außerdem, unsere Barfußschuhe für den Winter eine Nummer größer zu bestellen, da das Futter und die dicken Socken, die in Winterschuhen oft getragen werden, etwas mehr Platz benötigen. 

Quelle: blifestyle.de

Größenratgeber

Wir haben alle Größen. Und das ist gut so! Schau dir unsere Größentabellen an, damit dir alles perfekt passt.

Wählen Sie sorgfältig die richtige Größe und den passenden Schnitt. Falsch gewählte Schuhe, falsche Größe, Weite oder Form berechtigen nicht zu späteren Reklamationen. Beim Gehen sollte der Zeh nicht an der Innenseite des Schuhs anstoßen, da sonst der Stoff verrutschen und Löcher entstehen können.
Aus hygienischen Gründen empfehlen wir, Socken in den Schuhen zu tragen. Auch kann sich der Hanfstoff anfangs etwas rau anfühlen; mit Socken erzielen Sie einen besseren Tragekomfort.

Wie haben wir unsere Einlegesohlen gemessen? Verschiedene Marken verwenden unterschiedliche Methoden zur Messung von Barfußgrößen. Beispielsweise wird empfohlen, zwischen den breitesten Stellen des Fußes zu messen, auch wenn dies diagonal verläuft. Wir sind der Meinung, dass die folgende Methode die genaueste und eindeutigste ist, um die richtige Schuhgröße zu ermitteln: 1) Abstand zwischen Ferse und dem entferntesten Punkt der Innensohle im rechten Winkel zur Fersenlinie; 2) die größte Breite im rechten Winkel zur Längslinie.Was gibt es sonst noch über die Bohempia Barfußkollektion zu wissen? Wozu der zusätzliche Platz? In Barfußschuhen ist etwas Freiraum um die Füße herum empfehlenswert. So können sich die Füße natürlich bewegen und die Bewegungsfreiheit wird nicht eingeschränkt. Durch den zusätzlichen Platz werden Ihre Barfußschuhe wahrscheinlich größer sein als Ihre gewohnte Schuhgröße. Wir empfehlen, etwa 1 cm in der Länge und 4–6 mm in der Breite hinzuzufügen (z. B. ca. 2 mm auf jeder Seite). Achten Sie darauf, nicht zu viel Platz hinzuzufügen. Der Barfußschuh sollte zwar genügend Platz für ein natürliches Gehen bieten, aber nicht zu locker sitzen. Sie sollten nicht das Gefühl haben, den Schuh beim Gehen mit den Zehen festhalten zu müssen. Durch den zusätzlichen Platz kann die Einlegesohle im Schuh verrutschen. In diesem Fall empfehlen wir, die Einlegesohle mit doppelseitigem Klebeband zu fixieren. Wir kleben unsere Einlegesohlen nicht, damit Sie sie bei Abnutzung austauschen können.Welches Bohempia Barfußmodell passt mir? Welches Modell Sie wählen, bleibt Ihnen völlig überlassen. Wir sind uns jedoch bewusst, dass manche Modelle für bestimmte Fußtypen besser geeignet sein können. Daher sollten Sie sich diese Tipps nicht entgehen lassen:

• Bei hohem oder sehr niedrigem Fußgewölbe empfehlen wir Modelle, die sich besser schnüren lassen, zum Beispiel HOSKA.
• KOLDA-Einlagen können sich eng anfühlen, wenn man einen hohen Spann hat.
• Falls Sie Schwierigkeiten haben, breite Barfußschuhe zu finden, suchen Sie nicht weiter – wir fertigen alle unsere Barfußmodelle sowohl in normaler als auch in breiter Ausführung.

SockenDas Tragen von Socken in unseren Barfußschuhen bietet nicht nur höheren Tragekomfort, sondern ist auch hygienischer für Ihre Füße. Denken Sie beim Kauf neuer Winter-Barfußstiefel daran, mehr Platz für dickere Socken einzuplanen. Hanf besitzt hervorragende antimikrobielle und temperaturregulierende Eigenschaften – genau wie unsere Schuhe. Socken. Vergessen Sie nicht, sich dort Ihre neuen Schuhe anzusehen! Konnten wir Ihre Fragen beantworten? Falls nicht, senden Sie uns bitte eine E-Mail an support@barefootlab.gr. Wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen.